胖要动
类型：社交聊天 版本：2.0.6
大小：25.4MB 更新：2024-02-17
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一天一天的过去了！自己胖了需动！ 请大家帮帮我怎么减掉身上的肉啊
为什么人们都在讨论胖的问题，怎么样才能胖
如何變胖點?
一天一天的过去了！自己胖了需动！ 请大家帮帮我怎么减掉身上的肉啊
每天晚饭后半小时去运动，是收腹快速走噢！保证一个月下来能瘦身！预祝你瘦身成功！期待你的采纳，呵呵！
为什么人们都在讨论胖的问题，怎么样才能胖
不节制的一直吃,. 吃油炸的 高蛋白质的
然后也不要运动,.最后连动也不要动
胖起来只是时间的问题
如何變胖點?
套句老话:肥从口入.
吃好睡好.自然会胖
多吃点营养成分高的食物.牛奶啊.蜂蜜啊等等
最主要的是休息要足够.睡眠质量要好.
睡觉是很好的补药.但不要嗜睡.一般8个小时便足够
还有,心态要好.不要动不动忧郁.想太多没好处.但也要适当
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