水果虫吃水果比赛

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幼儿作业讲故事,毛毛虫吃水果

苹果、橙、梨等常见水果，在吃的时候应该注意什么？生病的时候哪种不适合吃？不能与哪类食物一起食用？

网球运动员为什么比赛间隙吃香蕉

幼儿作业讲故事,毛毛虫吃水果

红彤彤的苹果哭啦，她脸上有了黑疤。

宝宝一看心疼，忙帮红苹果洗干净。

这一洗不要紧，宝宝发现黑疤下有个小洞。

：妈妈快来看啊，红苹果怎么破了？妈妈闻声过来看了看，说：坏了！有毛毛虫咬苹果啦！咱们快帮红苹果把毛毛虫抓出来吧！宝宝看着妈妈用刀把毛毛虫挖出来，笑了！

苹果、橙、梨等常见水果，在吃的时候应该注意什么？生病的时候哪种不适合吃？不能与哪类食物一起食用？

早晨宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿、

饭前半小时宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨

饭后半小时宜吃的水果：除上述的葡萄、苹果、草莓、西红柿、桃、樱桃、梨外还有香蕉、菠萝、西瓜、橘子、釉子、猕猴桃等

晚上宜吃的水果：葡萄、苹果、草莓、梨、桃、猕猴桃西红柿等

要注意的水果：柿子酒前酒后均不能吃；香蕉不能空腹吃；

吃水果主要是要经常吃，而不是一次多吃，任何水果都要吃的适量，不要过多，任何水果在刚刚吃完后都不要大量喝水。

肠胃不好的人更要注意适量、慢吃。

苹果是水果之王，营养丰富，适合任何人食用，如果一个人每天能保持一至两个苹果（早饭后半小时或晚饭后半小时吃），长此以往对人体很有益处。

网球运动员为什么比赛间隙吃香蕉

1。

网球比赛对体能的消耗极大，需要比赛当中补充能量和水份。

所以，球员往往比赛中经常饮用矿泉水或各种运动饮料以补充水份和无机盐。

吃香蕉来补充能量。

2。

香蕉中的钾离子可以补充由于大料出汗导致的肌肉灵敏度不足，还能提高人的兴奋性。

香蕉中的碳水化合物可以补充能量，对运动员又保持体育状态的作用！所以在长时间激烈运动时，可以用香蕉来调节体能。

香蕉脂肪含量低，碳水化合物丰富，蛋白质在水果中含量很高，营养价值高，热量在水果中算十分突出的，最重要的是容易消化吸收。

这样，既保证能量摄取，又可以防止胃肠负担过重，血液流向胃肠道而影响运动系统和大脑的血液供应。

3.网球比赛当中，球员不是一口吃完，而是利用比赛间隙，一次一口，一根香蕉往往要吃一两个小时。

香蕉是网球水果，这一点是每个搞网球的人都该知道的事实。