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阿拉斯加雪橇犬吃什么狗粮好

睡觉老是做梦怎么办

睡覺的時候老是做梦怎麼辦？

阿拉斯加雪橇犬吃什么狗粮好

皇家大型犬成犬粮/GR26。

阿拉斯加雪橇犬也叫阿拉斯加犬，是最古老的极地雪橇犬之一，它的名字取自爱斯基摩人的伊努伊特族的一个叫做马拉缪特的部落。

这个部落生活在阿拉斯加西部一个叫做科策布(Kotzebue)的岸边。

成年阿拉斯加犬有着安静、高雅的气质，对主人非常忠心。

头部宽阔，耳朵呈三角形，警惕时保持竖立。

两耳间距离宽，直立耳向后翻，茶色，大小适中。

杏核眼，倾斜。

口吻既不显得长而突出，也不显得短而粗。

胸部厚实

阿拉斯加雪橇犬对环境的要求很高，由于其源于寒带，因此不甚耐热，需要长期保持一个比较凉爽的环境。

此犬的活动能力极强，因此其居住环境需要比较宽敞，更重要的是保证它充足的运动量。

阿拉斯加雪橇犬天生肠胃功能就较差，特别是幼犬，更加容易患肠胃方面的疾病，轻者无食欲，重者上吐下泻。

必须从幼年定期梳理被毛，常用工具有刮刷、针式刷、粗齿梳、耙梳，其要点是定期梳理腹部两侧的毛 。

睡觉老是做梦怎么办

梦是正常的生理现象，多梦与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系，多梦并不是做梦次数的增多，而是对梦的记忆次数的增加。

“整夜做梦”确实是自我感觉，绝不是的功能状态导致梦感不同，不能准确地反应客观事实。

比如感觉很累，其实身体和大脑休息是充分的，洗漱之后会感觉精力充沛，这种情况不必太在意。

但是如果您因为多梦而出现失眠的情况，那就需要注意了————您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免紧张的脑力活动。

也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。

不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。

建议您如果出现失眠多梦，先从自身心理找原因或者求助于心理医生。

睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法。

应在有经验的大夫指导下用药。

同时能做到：

①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。

②睡前不要过饥过饱。

③卧室里光线要柔和、温度不易过高。

④坚持每天睡前用热水洗脚。

⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。

⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。

⑦睡前不宜饮酒。

虽然酒精可能会使人很快入睡，但同时也会打乱睡眠节律，影响体力的恢复。

⑧不抽烟：尼古丁妨碍人们平稳地进入睡眠和影响睡眠质量，哪怕是在睡前少量吸烟对睡眠也有影响。

另外，我建议你采用中医中药辨证施治，调理气血，调整机体的脏腑功能，选用镇惊安神，滋阴补肾，健脾泻肝，活血化瘀等方法，让自己睡得好。

睡覺的時候老是做梦怎麼辦？

做梦是因为你的身体休息了，但是大脑还没有休息，建议你晚上不要做剧烈运动，不看打斗片，　鬼片，尽量让大脑休息一下。

之后喝杯牛奶，泡个热水澡，应该很快就会睡着了

还有，就是不要把工作情绪带回家里，